Drage dame,
s radošću vas pozivamo da napokon same isprobate pokrete trbušnoga plesa, pitate što god vas zanima o orijentalnome plesu i razbijete poneku predrasudu. Iskoristite ovu posebnu priliku da vidite kako izgleda sat, upoznate voditeljicu tečaja, zanjišete bokovima, osluhnete zvuk marama sa zveckalicama, i otkrijete nove mogućnosti svoga tijela kroz ples iskonske ženstvenosti.
Pozvane su dame svake dobi i svih tjelesnih konstitucija, neovisno o dosadašnjem iskustvu s plesom. U plesu iskonske ženstvenosti je bitan vaš dobar osjećaj i zadovoljstvo sobom - bitne ste vi! Osim očitih dobrobiti od vježbanja orijentalnoga plesa, jer sâm po sebi podrazumijeva vježbanje fleksibilnosti čitavoga tijela, a poglavito torza, te pogoduje ženskom zdravlju u svakoj životnoj dobi, postoje i one manje poznate koristi od bavljenja plesom. Po riječima neuropsihijatrice, profesorice, akademkinje, jedne od najvećih stručnjakinja po pitanju zdravlja mozga u Hrvatskoj i izvan granica, dr.sc. Vide Demarin, dokazano je da je za zdravlje mozga ključna redovita tjelesna aktivnost, i da je najbolji način kretanja i vježbanja – ples! (*) Prikladna odjeća za sat:
Kao i za svaku drugu tjelovježbu, odjenite udobnu odjeću u kojoj se možete lako kretati: tajice, trenirka, pamučna majica, čarapice i marama dovoljno velika da je možete vezati oko bokova.
Termin:
Ovu posebnu priliku možete iskoristiti u nedjelju 1. rujna, besplatni otvoreni plesni sat će se održati od 17:30 do 19:00 sati (trajanje 90 minuta).
Prijave:
Svakako se predbilježite za svoje mjesto na besplatnome satu. Za predbilježbu pošaljite e-mail na smiling.hips@yahoo.com nakon čega ćete od nas dobiti potvrdu e-mailom. Bez predbilježbe nije moguće sudjelovati na satu.
Sudjelovanje na besplatnome satu je bez obveze, dok zainteresirane sudionice imaju priliku i pravo prvenstva pri upisu na redoviti početnički tečaj trbušnoga plesa koji započinje 4. rujna 2024.
Mjesto održavanja:
Apolon centar Zagreb, Antuna Nemčića 2, 4. kat
Voditeljica:
O Sonji više možete saznati ovdje: About | www.smiling-hips.com
Ako ste osoba koja svoje zdravlje stavlja na prvo mjesto, i smatrate da je prevencija tegoba bolja od odlazaka u nagužvane i depresivne bolnice, pronađite na našim tečajevima u prostoru Apolon centra svoj drugi dom u kojem ćete se opustiti, energizirati, zabavljati i osjećati zadovoljno.
Dođite provesti s nama zabavno nedjeljno popodne, čuti nešto novo i vidjeti zašto se za naš tečaj orijentalnoga plesa traži mjesto više!
(*) Izvori:
https://youtu.be/dLl_A94gZeE?si=BIBVeSovoKF7ERUB from 1:18:56
Comments